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Quels ingrédients pour prendre soin des petites lésions cutanées ?
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Astuces beauté
, Conseils bien-être
Coupure qui démange, bouton malmené, petite brûlure du quotidien…. Et voilà que votre crème cicatrisante fétiche manque à l’appel. Pas de panique : la nature a plus d’un tour dans sa ruche. Parmi les remèdes les plus anciens (et les plus efficaces) figurent deux alliés précieux issus de la ruche : le miel et la propolis. Utilisés depuis l'Antiquité, le miel et la propolis font partie des ingrédients traditionnels associés au soin de la peau.
Comment les utiliser au quotidien sur la peau ? Comment les intégrer facilement à votre routine de soin ? On vous explique.
Pourquoi se tourner vers des ingrédients d’origine naturelle pour la peau ?
Utiliser un soin réparateur d'origine naturelle présente de nombreux avantages. Contrairement à certains produits synthétiques, les remèdes d'origine naturelle sont souvent moins agressifs pour la peau et contiennent moins de produits chimiques. Ils sont également riches en actifs d’origine naturelle intéressants pour la peau. Le miel ou certaines huiles essentielles sont des ingrédients d’origine naturelle appréciés en cosmétique pour leur douceur.
Comment fonctionne la réparation de la peau ?
La réparation est un processus complexe par lequel la peau répare les lésions causées par des plaies ou des brûlures. Lorsque la peau est endommagée, un processus de réparation s'enclenche immédiatement pour former une cicatrice. Ce processus comprend plusieurs étapes : l'hémostase, l'inflammation, la prolifération et la maturation.
Quels sont les meilleurs réparateurs d’origine naturelle ?
S’il ne fallait en retenir que quelques-uns, ce seraient eux. Ces grands classiques reviennent toujours en tête et ce n’est pas un hasard. Miel, propolis, huiles végétales… Des basiques ultra efficaces, qui remplissent leurs rôles, et bien plus encore.
Le miel, un ingrédient traditionnel pour la peau
Dans nos yaourts, nos masques pour les cheveux… et aussi sur notre peau, le miel est partout ! Chez Propolia, c’est un ingrédient phare, une star, un indispensable. Et pour accélérer la réparation de la peau, c’est tout simplement l’allié parfait. Voici pourquoi :
- Action antibactérienne : le miel contient naturellement des enzymes, notamment celles produisant du peroxyde d'hydrogène, caractéristiques de sa composition. Certains miels, comme le miel de manuka, font l'objet de nombreuses recherches scientifiques sur leur composition (1).
- Effet sur les échauffements : [1.1]grâce à ses propriétés adoucissantes, le miel est un allié des peaux sujettes aux sensations d’échauffement et d’inconfort. Appliqué sur la peau, il contribue à l’apaiser et à lui apporter douceur et confort.[2.1]
- Hydratation et nutrition de la peau : le miel pour la peau est un excellent hydratant d’origine naturelle. Il attire et retient l'humidité dans la peau, ce qui est crucial pour maintenir la zone de la plaie bien hydratée et accélérer la réparation de la peau. De plus, le miel apporte des nutriments intéressants pour la peau.
La propolis, un ingrédient traditionnel de la ruche pour la peau
On lui attribue souvent des vertus pour le système immunitaire, et à juste titre… Mais la propolis est aussi redoutable quand il s’agit de prendre soin de la peau. En matière de réparation de la peau, elle coche toutes les cases.
- Action antibactérienne : la propolis est riche en flavonoïdes, des composés naturellement présents également étudiés par la recherche scientifique. (2)
- Ce que dit la recherche : la propolis est riche en flavonoïdes et autres composés d’origine naturelle dont les mécanismes d'action font l'objet de nombreuses publications scientifiques, notamment autour de l'inflammation (3).
Les huiles végétales, alliées précieuses pour la peau
Riches en acides gras et en composés naturellement apaisants, les huiles végétales sont précieuses pour accompagner la peau fragilisée. Appliquées pures ou en synergie, elles aident à nourrir, assouplir et protéger les zones sensibles.
- Calendula (souci officinal) : son macérat huileux est apprécié pour apaiser les inconforts cutanés. Il est souvent utilisé sur les peaux sensibles, réactives ou sujettes aux rougeurs.
- Millepertuis : traditionnellement utilisé en cas de peau échauffée, le macérat de millepertuis est reconnu pour ses qualités apaisantes. Il est à utiliser de préférence le soir, car il est photosensibilisant.
- Ciste ladanifère : cette huile végétale rare est souvent employée dans les soins ciblés, notamment en cas de peau marquée ou abîmée.
En complément, certaines synergies peuvent être préparées maison, en toute simplicité. Par exemple : vous pouvez ajouter 1 goutte d’huile essentielle de lavandin, diluée dans 4 gouttes d’huile végétale de calendula ou de millepertuis, et masser doucement autour de la zone concernée.
À noter : l’usage des huiles essentielles demande des précautions : elles sont déconseillées chez les jeunes enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que sur les plaies profondes ou suintantes.
Aloe vera & argile : Back to basics
Outre les produits de la ruche, certaines plantes et argiles contribuent à soutenir la régénération cutanée et apaiser les inconforts liés aux petites lésions.
- Aloe vera : le gel d'aloe vera est réputé pour ses propriétés hydratantes et rafraîchissantes.
- Argile verte ou blanche : elles sont connues pour leur pouvoir absorbant favorisant un bon environnement pour la réparation cutanée.
Quel produit d’origine naturelle choisir selon ses besoins ?
Pour tirer pleinement parti des bienfaits du miel, de la propolis et des huiles végétales, nous avons imaginé des soins à la fois simples à utiliser, efficaces et adaptés à tous les petits soucis cutanés du quotidien.
Pour les brûlures, piqûres ou petits bobos
Le Baume Actif à la propolis et au miel : il associe propolis et miel dans une formule à appliquer localement sur les zones sensibilisées.
À découvrir
L’Huile Calmante : elle associe la propolis à des extraits de millepertuis, de lavandin et de propolis, pour une texture enveloppante, pensée pour les zones sensibles : rougeurs, démangeaisons ou sensations d’échauffement dues aux piqûres d’insectes.
À découvrir
Le Gel SOS Peau : à base d’arnica et de propolis, il pénètre vite, et procure une sensation de fraîcheur immédiate.
À découvrir
Pour les boutons, petites coupures ou zones irritées
Le miel : n’oubliez pas que le miel peut aussi s'utiliser pur, directement sur la peau.
Le Baume Universel : il porte décidément bien son nom. Composé de propolis, de miel et d’huiles végétales (tournesol et coco), ce soin multifonction s’utilise aussi bien pour apaiser une irritation, accompagner une zone sensibilisée ou nourrir les lèvres et les mains sèches. Un indispensable à glisser dans toutes les trousses de soin.
À découvrir
Pour les plaies superficielles ou les zones à purifier
La Solution huileuse propolis & huile d’olive : elle s’utilise en application ciblée. Elle associe la propolis à une synergie d'huiles végétales, pour une application ciblée sur les zones sensibles.
À découvrir
Poudre de soin cutanée à la propolis : notre poudre absorbe l'excès d'humidité et forme une barrière douce sur la peau. Ultra-fine, elle convient même aux peaux très jeunes.
À découvrir
Pour les soins animaux
Le Baume peau et coussinets et le Spray cutané sont également formulés pour respecter l’épiderme de nos compagnons à quatre pattes.
En complément, les crèmes ou gels à base d’aloe vera ou de thym peuvent également hydrater et soutenir la réparation de la peau.
L’avis de notre naturopathe
En cas de brûlure légère et superficielle (rougeur simple, sans cloque), le miel fait partie des gestes traditionnels transmis de génération en génération. Sa texture naturellement occlusive en fait un ingrédient que l’on peut appliquer directement sur la zone. Il suffit d’en appliquer une belle couche puis de recouvrir d'une compresse stérile et d'un bandage léger, à renouveler régulièrement. Si la brûlure est plus étendue, forme des cloques, ou si la douleur persiste, il est essentiel de consulter un professionnel de santé sans attendre.
Pour aller plus loin, notre naturopathe vous explique en détail comment le miel agit sur la peau échauffée par le soleil dans cet article : Coup de soleil : apaiser naturellement la peau avec le miel.
Pour conclure
La réparation de la peau est un processus exigeant, qui repose autant sur la qualité des soins que sur l’écoute de sa peau. Miel, propolis, calendula, millepertuis… Ces ingrédients d’origine naturelle ne font pas de miracles mais s'intègrent bien dans une routine de soin au quotidien.
Chez Propolia, on a simplement pris le meilleur de la ruche… et on l’a mis dans des soins que votre peau va comprendre tout de suite. Pas besoin d’en faire trop : un baume, une huile, de la propolis, un peu de miel et beaucoup de bon sens.
FAQ
Que faire si une plaie ne cicatrise pas ?
Si une plaie met du temps à se réparer, il peut s’agir d’une infection, d’un grattage répété ou d’un terrain fragilisé (stress, carence, diabète…). Nettoyez doucement, évitez les pansements étanches prolongés, appliquez un soin adapté et surveillez l’évolution. En cas de doute ou si rien ne s’améliore, consultez un professionnel de santé.
Comment faire cicatriser très vite ?
Pour favoriser la bonne réparation d’une plaie superficielle, nettoyez la zone avec douceur, gardez-la hydratée, et appliquez un ingrédient d’origine naturelle comme du miel, de la propolis ou du macérat d’hélichryse. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Quel est l’actif réparateur d’origine naturelle le plus efficace ?
Le miel est l’un des ingrédients d’origine naturelle les plus reconnus. C’est un allié de choix pour les petites plaies, brûlures superficielles ou légères irritations cutanées. Il peut s’appliquer directement sur la peau.
Sources
(1) Johnston, M., McBride, M., Dahiya, D., Owusu-Apenten, R., & Nigam, P. S. (2018b). Antibacterial activity of Manuka honey and its components : An overview. AIMS Microbiology, 4(4), 655‑664. https://doi.org/10.3934/microbiol.2018.4.655
(2) Velho, J. C. M., França, T. A., Malagutti-Ferreira, M. J., Albuquerque, E. R., Lívero, F. A. D. R., Soares, M. R., Soares, A. E. E., & Ribeiro-Paes, J. T. (2022). Use of propolis for skin wound healing : systematic review and meta-analysis. Archives Of Dermatological Research, 315(4), 943‑955. https://doi.org/10.1007/s00403-022-02455-8
(3) Zulhendri, F., Lesmana, R., Tandean, S., Christoper, A., Chandrasekaran, K., Irsyam, I., Suwantika, A. A., Abdulah, R., & Wathoni, N. (2022b). Recent Update on the Anti-Inflammatory Activities of Propolis. Molecules, 27(23), 8473. https://doi.org/10.3390/molecules27238473
